매일신문

날씨와 이야기

날씨가 쌀쌀해지면서 목감기 환자가 부쩍 늘었다. 목감기에 걸렸을 때는 목 안에 충분한 수분을 공급해주는 것이 중요하다. 목 안을 더 건조하게 만들 수 있는 커피, 녹차, 홍차는 가급적 먹지 않는 편이 좋고 사우나, 찜질방 등은 피하는 편이 좋다. 목감기에는 도라지나 모과차, 오미자차를 많이 권한다. 배와 꿀을 절인 배중탕도 목감기에 특히 효과가 있다고 한다.

김교영기자

최신 기사

많이 본 뉴스

일간
주간
월간