봄철 눈·피부 건강 지키기

선크림은 얇게 여러번…선글라스 렌즈 2년마다 교체

롯데백화점 대구점 지하 1층 에스티로더 매장에서 여성 고객이 자외선 차단 UV 팩트를 바르고 있다. 롯데백화점 제공

가을철보다 일사량이 1.5배

자외선 차단제 권장량 지키고

2, 3시간 간격 덧발라야 효과

선글라스 미세먼지 유입 막아줘

2m 거리서 눈 보이는 렌즈 선택

중성세제 푼 물에 세척하면 좋아

'봄볕에 며느리 내보내고 가을볕에 딸 내보낸다'는 속담이 있다. 봄에는 가을에 비해 일사량이 1.5배 정도 많으며 자외선 지수도 훨씬 높기 때문이다. 더구나 건조한 날씨에 미세먼지와 황사, 꽃가루까지 더해지면서 대기 속 먼지가 4배 이상 증가한다. 당연히 피부 건강에는 최악이다. 여름처럼 뜨겁지 않기 때문에 자외선 차단에도 신경을 덜 쓰게 된다.

하지만 살랑살랑 봄바람이 몸을 흔들어 깨우고, 물이 통통하게 올라 생명력을 뿜어내는 자연을 보고 집 안에만 갇혀 있을 수는 없는 노릇이다. 피부 건강을 위협하는 봄철 자외선을 꼼꼼히 막아내고 봄날을 만끽할 수 있는 방법을 찾아보자.

◆피부 노화의 주범, 자외선을 막아라

봄이 오면 산책이나 소풍, 운동 등 야외활동을 하는 이들이 부쩍 증가한다. 하지만 넋 놓고 봄볕을 즐기다가는 피부가 급노화하기 십상이다. 겨우내 자외선에 잘 노출되지 않았던 색소세포가 갑자기 강해진 봄 자외선에 민감하게 반응하기 때문이다.

자외선은 피부 노화의 주범이다. 갑자기 많은 양의 자외선에 노출되면 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되면서 피부는 건조하고 푸석푸석해지며, 피부의 볼륨과 탄력도 현저히 떨어져 주름이 생긴다. 또 자외선은 멜라닌 색소를 증가시켜 피부를 붉고 민감하게 만들며, 기미나 주근깨, 잡티 등을 짙어지게 해 피부를 전체적으로 칙칙하게 만들기도 한다.

그렇다고 야외활동을 아예 안 할 수는 없는 법. 야외활동을 하는 동안 자외선을 차단해 피부를 지키기 위해서는 자외선 차단제를 꼼꼼히 챙겨야 한다.

롯데백화점 대구점 지하 1층 화장품 매장에 위치한 키엘의 '미세먼지 자외선 차단제'는 모공보다 작은 미세먼지가 피부에 흡착되는 것을 방지해 유해환경으로부터 피부를 보호해주고, 피부를 하루종일 촉촉하게 유지해준다. 자극 받은 피부를 진정시켜주는 효과도 있다.

시슬리에서는 피부를 보호하는 '휘또블랑 브라이트닝 데일리 디펜스 플루이드' 차단제를 선보였다. 국내 최고 자외선 차단 등급(SPF50/PA++++)을 갖고 있어 자외선 차단 효과가 강력하며 3가지의 활성 성분이 피부를 밝고 촉촉하게 만들어 준다.

또 대구신세계에서는 각 화장품 브랜드와 신세계 자체 화장품 편집매장 시코르 등에서 UV 플러스 안티폴루션 데이스크린 멀티 프로텍션(클라란스), 내추럴 롱웨어 파운데이션(나스), 어딕션-더 글로우 파운데이션(시코르) 상품을 구매할 경우 UV 기획세트를 비롯해 다양한 사은품을 제공하는 행사를 4월 동안 진행한다.

◆자외선 차단제, 제대로 발라야 효과 있다.

자외선 차단제를 바를 때는 얇게 펴 바르고 그 위에 몇 번 덧바르는 방식이 좋다. 문질러 바를 경우, 차단 성분의 화학적인 특성으로 인해 피부에 잘 흡수되지 않고 효과가 떨어질 수 있다. 특히 햇빛에 노출되는 얼굴, 목, 손등 등에는 2, 3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋다. 아침 일찍 차단제를 바르고 나간 후 덧바르지 않으면 하루 중 자외선이 가장 강한 오전 11시에서 오후 3시 사이에 자외선 차단 효과가 거의 없어지기 때문에 다시 한 번 자외선 차단제를 꼼꼼히 덧발라 주는 것이 중요하다.

자외선 차단제의 효과를 보기 위해서는 조금 많다 싶을 정도의 양을 사용해야 한다. 많은 이들이 실제로는 권장량의 절반도 바르지 않는 경우가 많다. 특히 차단 기능이 들어간 메이크업베이스나 파운데이션의 경우 얇게 펴발라야 하는 제품의 특성상 필요한 양보다 적게 사용하게 돼 차단 효과가 떨어질 수 있으니 주의가 필요하다.

이미 피부 톤이 칙칙하다면 피부 톤을 자연스럽게 보정하며 보습과 자외선 차단 효과까지 더한 '톤업 선크림'을 사용해도 좋다. 에스티로더 브랜드의 '크레센트 화이트 울트라 라이트 UV 프로텍터' 차단제는 강력한 화이트닝 효과뿐만 아니라 환한 얼굴빛을 만들어준다. 설화수 브랜드에서도 자외선 차단과 피부 톤업, 잡티를 한번에 관리할 수 있는 '상백크림' 차단제를 선보였다. 자외선 차단제 특유의 답답함이 없는 폭신한 크림 제형으로 부드럽게 발리며 백화사설초 성분이 기미를 완화하여 미백 효과를 준다.

◆선글라스로 미세먼지와 자외선 막아줘야

직사광선과 자외선이 피부만 공격하는 것은 아니다. 눈과 머리카락도 자외선에 장시간 노출되면 망막 손상 등 각종 안구 질환을 유발하거나, 탈모 등을 부추긴다. 선글라스가 미세먼지가 안구 내부로 유입되는 것을 일부 차단하는 효과도 있다 보니 최근에는 봄철 외출 시 반드시 착용해야 할 소품으로 인식되고 있다.

현재 시중에 판매되고 있는 대부분의 선글라스는 자외선 차단율이 높아 선글라스를 선택할 때 특별히 주의를 기울일 필요는 없지만, 렌즈의 색상 선택에는 신경 써야 한다. 색이 너무 짙을 경우 오히려 동공이 확대되는 작용으로 인해 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있기 때문이다. 렌즈를 고를 때는 2m 정도 떨어진 거리에서 선글라스를 착용한 사람의 눈이 보일 정도의 농도를 선택하는 것이 적절하다.

선글라스 렌즈 표면의 코팅은 고온에 장시간 노출되면 쉽게 벗겨지는데 그대로 사용하면 자외선을 차단하는 기능이 떨어지기 때문에 2년 주기로 새 렌즈로 교체해 줘야 한다. 미지근한 물에 중성세제를 푼 후 선글라스를 담가 오염물질을 제거한다면 선글라스의 수명을 늘리는 데 도움이 된다.

대구신세계 1층 잡화매장 내 선글라스 행사장에서 제냐, 에스까다, 랑방 등 해외 유명 브랜드 상품을 30~50% 할인 판매 중이다. 또 톰포드와 레이벤, 베디베로 등 2018년 봄여름 시즌 신상품도 만나볼 수 있다. 롯데백화점 대구점은 시즌 말까지 지하 1층 선글라스 코너에서 '봄맞이 선글라스 특집전'을 진행한다. 베디베로, 에스까다, 톰포드, 레이밴, 페레가모, 림락 등 다양한 인기 브랜드를 정상가에서 50% 할인한다.